2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

断食で大失敗をして。

今日はダイエットで大失敗!昨日、断食をして今朝、なかなかいい感じに体重が 減っていたんですよ。このまま慎重に落としていこう…。って思っていたのに あれも、これもと食べてしまうんです。 食欲、大解放!!みたいになってしまって…。 で、夜に体重を測…